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  注意避免久站久坐  在日常生活中,有蚯蚓腿的老人要注意,平时要避免久站、久坐,常做抬腿和勾脚运动,以促进血液的循环。

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大致相当于腕横纹和肘横纹中点,两条肌腱中间,神门、内关穴位置如前所述。

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郑煜蕾2021-01-20

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